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Los tratamientos herbarios para el estrés

Todos necesitamos un poco de tiempo a nosotros mismos de vez en cuando para eliminar el estrés y recargar las pilas. Las hierbas como lavanda, melisa y la manzanilla son bien conocidos para aliviar el estrés y la tensión.

Disfrute de algunos? Me de tiempo? con un baño relajante, relajante a base de hierbas. Añadir una fuerte infusión de la hierba elegido al agua de baño o atar las hierbas picadas en un cuadrado de tela y colóquela bajo el grifo. Por un sentimiento especial de lujo, flotan algunos pétalos de rosa en el agua.

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Sheri Ann Richerson

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