Los tratamientos a base de plantas para los resfriados y la gripe
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Los tratamientos a base de plantas para los resfriados y la gripe
Lo que se refiere el resfriado común, las hierbas pueden ayudar tanto con la prevención como con la cura. El consumo regular de ajo estimular su sistema inmunológico y ayudar a evitar los virus de la temida.
Cuando sientas que el frío, el preparar un baño de pies caliente con pimienta negro salpicado in Le ayudará a sudar frío. Añadir unas rodajas de jengibre fresco para un efecto más pronunciado. Alternativamente, añadir una fuerte infusión de tomillo o el romero (2-3 cucharaditas de hierba seca por taza de agua hirviendo) para su agua de baño para aliviar los resfriados y las molestias y dolores asociados con los resfriados y la gripe. Después del baño, una bebida caliente y se retiran a la cama? podrás estar sudando profusamente bastante!
Una vez que usted tiene un resfriado, que quiere deshacerse de él lo antes posible. Hacer uso de las propiedades antivirales de muchas hierbas y ver su resfriado se desvanecen:
? 1 cucharada de jengibre rallado sumergida en agua hirviendo hace un té de calentamiento maravilloso. Agregar la miel y limón al gusto.
- De canela y clavo de olor también tienen propiedades de calentamiento? el uso con el jengibre en el zumo de manzana caliente o convertirse en un té endulzado con miel.
- El berro se dice para ayudar con una nariz que moquea. Cuando usted tiene un resfriado y don? T ganas de comer nada, lo mezclan con gajos de pomelo y jengibre para una ensalada marcada, refrescante.
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| Heidi Splete |
