Lechuga Tips

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Nunca se quede sin hojas de ensalada de nuevo

Un pequeño pedazo de jardín o un plato hondo grande es todo lo que necesita para hacer crecer su propia ensalada. El recipiente puede sentarse en un alféizar soleado y tiene la ventaja de estar fuera del camino de las babosas y los caracoles que tienen un gusto por la lechuga fresca. No más la siembra y cuidado de volver a la siembra de las plántulas pequeñas, como ahora jardineros han desarrollado lo último? Cortar-y-venir de nuevo? ensalada. En el Reino Unido, las semillas pasan por la marca de? Ensaladera? y vienen en una variedad de mezclas, las hojas verdes, hojas rojas o ambas cosas.
Siembre las semillas con cuidado y mantenerlos húmedos. Una semana más tarde su lechuga empieza a hacer acto de presencia. Mover el recipiente en un lugar soleado y empezar a cortar las hojas tan pronto como? Volver lo suficientemente grande.
Lo mejor de lechuga ensaladera: cuanto más se lo corta, más crece.

Formas con berros

El berro es una buena fuente de hierro y muy sabroso también. Pruébelo con carne asada y el rábano picante en sándwiches o cortadas y se agita en queso suave, como ricotta como dip. Combinado con peras maduras en rodajas, nueces tostadas y queso de cabra suave que se hace una ensalada fantástica o de arranque de luz para una comida más completa. Y si tienes la suerte de tener un exceso de ella, se puede hacer peor que revolviendo una montaña de berro picado en un vegetal muy salados o caldo de pollo, y añadiendo un puñado de fideos, de un calentamiento casi instantáneo, desestresante almuerzo.

Don 't remojo producir

Don 't remojo producir. Enjuague con agua corriente o la levante dentro y fuera del agua limpia. Elevación hacia arriba y hacia abajo es una mejor acción de limpieza de bañarse, evitar la pérdida de nutrientes solubles en agua.

Las hortalizas de hoja

Si las verduras son de hoja, lo mejor es lavar una hoja, sin duda no más de unas cuantas hojas, a la vez.

Las hortalizas de hoja

Las hortalizas de hoja como la lechuga y el repollo debe tener las hojas externas se quitó y se desecha. A continuación, los jefes deben ser lavados y escurridos.

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Guru Spotlight
Jennifer Mathes, Ph.D.